Publié le 17 janvier 2024 – Mis à jour le 21 février 2025

Cet hiver, prenez soin de vous et des autres lors de nos Rendez-vous Cocooning. Un cycle d’animations bien-être pour se détendre et partager des moments chaleureux dans une ambiance conviviale ! Tout en gagnant des Sab's, participez aux activités proposées jusqu'en mars.

De février à mars, le pôle animation propose diverses activités 100% gratuites (financées par la CVEC) sur le thème du bien-être !
Chaque participation donne droit à des Sab's.

Le programme :

 
Forum bien être

Venez participer à notre forum 100% gratuit mardi 11 mars de 11h à 18h en salle polyvalente du U5.
Au programme séances de massages assis, barbier, coiffure afro, coupe de cheveux offerte, manucure, ostéopathie...
[sans inscriptions] +d'infos

Soirée Carnaval à la patinoire

Vendredi 7 février
Soirée déguisée et masquée « Spécial Carnaval »
Gratuit avec inscription
Rendez-vous à la patinoire de Blagnac à partir de 20h30 pour une soirée haute en couleurs.

 inscriptions sur affluences (places limitées)

Musicothérapie

Venez vous relaxer au rythme de la musique !

Lundi 10 mars de 12h15 à 13h15
Rdv en salle polyvalente du bâtiment U5

Mardi 18 mars de 12h15 à 13h15
Rdv en salle polyvalente du bâtiment U5

Places limitées, inscription sur Affluences
+ d'infos

L' atelier de musicothérapie s'adresse à tout étudiant désireux de prendre soin de soi.
La musicothérapie utilise différentes expériences musicales et sonores comme le jeu instrumental, l' écoute musicale, l'utilisation de la voix ou encore les percussions corporelles. Tous ces outils apporteront une détente et bien être physique et mental.

Sachez qu'il n'est pas nécessaire d'être déjà musicien pour y participer.

Yoga

Venez vous initier au yoga ou faire une séance pour se recentrer ! 

Mercredi 5 février de 12h15 à 13h15
Rdv en salle polyvalente du bâtiment U5

Mardi 4 mars de 12h15 à 13h15
Rdv en salle polyvalente du bâtiment U5

Venez avec votre serviette ou tapis si possible.

Venez directement sur place en salle polyvalente du bâtiment U5.
[sans inscription]

Chill time

Tous les jeudis dans la salle polyvalente du U5 de 12h à 14h.
Fatboy, chiliennes et musique relaxante.

Dates :
Jeudi 6 février
Jeudi 13 février
Jeudi 20 février
Jeudi 06 mars
Jeudi 20 mars

Sans inscriptions.
 

Préparation mentale

2 Ateliers coaching :

Mercredi 12 février de 12h15 à 13h15 "Pourquoi la motivation baisse en hiver" salle 303 - U6
Vendredi 21 février de 12h15 à 13h15 "Aborder l'été avec énergie" salle 303 - U6

rdv sur Affluences pour s'inscrire.

Ateliers santé

Mardi 11 mars de 13h00 à 14h30 : Atelier Atelier "décryptons les étiquettes" dans l'objectif de comprendre les éléments essentiels d’une étiquette (composition, additifs, valeurs nutritionnelles, labels) + jeu des alternatives - organisé par le SIMPPS salle 402 - U6

Jeudi 20 mars de 10h30 à 14h30 : "Village sport santé" sur la plage ou dans la salle polyvalente du U5

Consultations d'ostéopathie

Toutes les semaines, l'université vous propose des séances gratuites d'ostéopathie !
Consultation individuelle de 1h
Les mardis et vendredis
De 9h à 17h
Tenue recommandée : short et/ou brassière

Lieu : U4 (salle 204)
Tous les vendredis du mois de mars : en salle polyvalente du batiment U5

Dates de consultations :
Janvier : 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28 et 31
Février : 4, 7, 11, 14, 18 et 21
Mars : 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 et 28
Avril  : 1er, 4, 8, 11, 15, 18, 22 et 25

Inscription sur Affluences
Animation réservée aux étudiantes et étudiants UT
⇒ adresse mail universitaire obligatoire
⇒ cliquer sur "voir les disponibilités" → chercher le prochain créneau disponible
Pour toute annulation, envoyer un mail à dfvu-poleanimation.contact@univ-tlse3.fr

+ d'infos

Escape Game
Un escape game gratuit dans votre campus >> B-vengers et la caillou de la connaissance
 

Le programme par dates :

 
Du lundi 17 février au 21 février




Jeudi 20 février : Chill time - en salle polyvalente au U5
Vendredi 21 février : Préparation mentale pour aborder l’été avec énergie grâce au développement personnel - de 12h15 à 13h15 - salle 303 Batiment U5

Du lundi 24 au 28 février

[Pas d'évènement durant cette semaine]

Du lundi 3 au 7 mars

Mardi 4 mars :
Yoga - de 12h15 à 13H15 - en salle polyvalente du U5 (ramener sa serviette)




Jeudi 6 mars : Chill time - de 12h à 14h - en salle polyvalente au U5

Du lundi 10 au 14 mars

Lundi 10 mars : Musicothérapie - de 12h15 à 13h15 - en salle polyvalente au U5
Mardi 11 mars : Forum bien être - de 12h à 14h - en salle polyvalente au U5
 

Du lundi 17 au 21 mars

Mardi 18 mars : Musicothérapie - de 12h15 à 13h15 - en salle polyvalente au U5
Jeudi 20 mars :
Chill time - de 12h à 14h - en salle polyvalente au U5
"Village sport santé" sur la plage ou dans la salle polyvalente du U5

* Comment s'inscrire *

► Inscription sur le site ou l'application Affluences
⇒ adresse mail universitaire obligatoire
⇒ cliquer sur "voir les disponibilités" → chercher le prochain créneau disponible 
Inscription sur place possible dans la limite des places disponibles
 
Pour toutes questions, vous pouvez contacter le pôle animation par mail ou par téléphone au 06 68 72 17 54.

Animations réservées aux étudiants UT y compris les étudiants des sites hors de l'agglomération toulousaine.
Pour toutes questions, vous pouvez contacter le pôle animation par mail ou par téléphone au 05 61 55 60 83.
Date(s)
Du 03 février 2025 au 25 mars 2025
Lieu(x)
Toulouse
Contact
Pôle animation, soutien aux associations et accompagnement à la vie universitaire -